Am vergangenen Wochenende (20. März 2016) stand erneut ein Lauf der britischen Vitality Run Series auf dem Programm. Nach dem Vitality British 10k London Run im Juli des vergangenen Jahres fand nun der 2. Vitality NorthLondonHalf
Autor: Matthias Kleinert
Von Brochterbeck nach Tecklenburg – Ein sagenhaftes Walderlebnis (10,6 km)
Für meinen ersten richtigen Traillauf überhaupt und zum Test meiner neuen Leki Micro Sticks Carbon habe ich mir eine vermeintlich einfache Strecke von Brochterbeck nach Tecklenburg und zurück ausgesucht. Diese Strecke bin ich schon
Check: Besser mit, als am Stock gehen – Der Leki Micro Carbon Stick
Letztens, beim Frühstück, fiel mir diese Überschrift ein. Und sie gibt so ziemlich das wieder, wie ich es in meinem ersten Trailtest erlebt habe. Zugegeben, die Frage, ob man mit einem Trailstock unterwegs ist oder aber die Anstiege und Abstiege gänzlich auf seine Oberschenkelmuskulatur setzt, scheint in den einschlägigen Trailblogs fasst
40. Coesfelder Heidelauf – Start der Streiflichter Laufserie 2016 (9,2 km)
Eine Läuferpause von drei Wochen hatten die Münsterländer Läufer durchzustehen, aber am vergangenen Wochenende war es nun wieder soweit. Ein Lauf in der Nachbarschaft stand an. Mit dem 40. Coesfelder Heidelauf startete gleichzeitig auch die insgesamt 9 Etappen umfassende „Streiflichter Laufserie 2016“.
Training: Bergwertung in der Seppenrader Schweiz (13,5 km)
Das Gute liegt so nah. Dies gilt zumindest, wenn man die Schweiz meint. Denn auch in unseren breiten gibt es eine Schweiz – zumindest namentlich. Zugegeben, man kann hier nicht klettern, aber für das Laufen bietet diese Tour die eine oder andere knackige Bergwertung. Diese rund 13,5 km lange Strecke stelle ich Euch heute mal
Check: ASICS Gel-Noosa Tri 10 – Der Farbkasten für die Füße
Zugegeben, ich schieße vermutlich mit Kanonen auf Spatzen, wenn ich mir diesen speziell für Triathlons und Ironman-Wettkämpfe entwickelten Schuh lediglich zum Joggen kaufe. Aber er ist für mich ideal – und darauf kommt es an. Der ASICS Gel-Noosa Tri ist nach dem Noosa Triathlon Multi Sport Festival in Queensland, Australien, benannt. Vielleicht
1. Glashauslauf Concordia Emsbüren – Premiere zwischen Primeln und Stiefmütterchen (10 km)
Es gibt nichts, was es nicht gibt. Nun ist die deutsche Läuferszene mit dem 1. Glashauslauf Concordia Emsbüren um eine Attraktion reicher. Der SV Concordia Emsbüren hat sich mit Europas größter Gärtnerei „Emsflower“ zusammengetan
6. eDreams Mitja Marató de Barcelona – so schnell wie noch nie (21,1 km/HM)
Der eDreams Mitja Marató de Barcelona ist der zweit größte Lauf neben dem jährlich im März stattfindenden Marathon. Auch in diesem Jahr konnte der Halbmarathon mit einer rekordverdächtigen Finisherzahl von 13.808 Teilnehmern glänzen. Im Vorjahr waren es noch 12.493 Finisher. Wenn man schon mal
Training: Quadratisch durch den Kreisverkehr im Westrup (10 km)
Die Westruper-Runde ist meine rund 10 Kilometer lange Trainingsstrecke für Straßenrennen. Die Strecke verläuft fast quadratisch, bietet wenig Firlefanz und ist über die Wirtschaftswege sehr gut, weil ruhig, zu laufen. Wir starten dazu wieder am besten an der Steverbrücke Mühlenstraße. Aber auch jeder andere Ort der Route ist
32. Wald- und Crosslauf in Sythen – ein herausfordernder Waldausflug (8 km)
Die Wetterbedingungen hätten beim 32. Wald- und Crosslauf in Haltern-Sythen nicht besser sein können. Angenehme Temperaturen, ein leichter Wind und stellenweise sogar Sonnenschein machten den Wald- und Crosslauf zu einem wahren
Check: New Balance M 890 V4 – Ein Leichtgewicht mit echten Stärken
Der M890 v4 ist seit einem Jahr mein stetiger Begleiter und wartet nun auf die Ausmusterung. Aber vorher gibt’s als Dank noch eine Beurteilung des Schuhs, der mich in 2015 über 523 km begleitet hat. Der New Balance M890 v4 ist ein Normalschuh für mittelschwere Läufer. Auch Läufer, die über eine leicht ausgeprägte Überpronation
Training: Die kleine Vischering-Runde (5 km)
Die „Kleine Vischering-Runde“, so habe ich diese 5 km lange Laufstrecke genannt, kann man sowohl als einzelnen Rundkurs, aber auch als Fortsetzung der bereits beschriebenen „Südwiesen-Runde“ laufen. Wir starten an der Stadtfeldbrücke direkt an der Stever. Hier laufen wir auf dem rechten Steverseitenweg Richtung Nordwesten bis zur B235/Sendener Straße. Hier heißt