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30. Westerwinkellauf – 30 Jahre Westerwinkellauf und dritte persönliche Bestzeit geknackt (5/10 km)

Das war ein Lauf mit klarer Ansage – nämlich die noch ausstehende dritte persönliche Bestzeit, über 5 Kilometer, in diesem Jahr zu knacken. Und, um es vorwegzunehmen, es hat geklappt. Und dies deutlich. Nach dem ich morgens, nach zweiwöchiger Urlaubszeit, noch reichlich Gartenarbeit zu erledigen hatte, ging es gegen Mittag nach Ascheberg-Herbern zum Schloss Westerwinkel….

Check: Der New Balance 890 V6 – Unverfroren schnell oder das Leichtgewicht für die Langstrecke reloaded (SP)

Im Februar 2016 hatte ich einen Produkttest über den New Balance M890 V4 geschrieben. Damals lag der letzte Relaunch eines M890 bereits rund drei Jahre zurück. Insgesamt 5 Jahre herrschte nun Stille um den Schuh, den ich schon damals auf meiner Prioritätenliste ganz oben angesiedelt hatte und dessen Produktion plötzlich eingestellt wurde. Umso begeisterter war…

4. Chisinau International Marathon – Auf geradem Stadtparcours zu neuer Bestzeit (21,1 km/HM)

Chisinau, die Hauptstadt der Republik Moldau, sollte es nun im September nach der Sommerpause sein. Wenn man in den einschlägigen Internetsuchportalen nach Informationen fahndet, findet man wenig Schmeichelhaftes über diese Stadt am östlichsten Rande des Balkans, gelegen zwischen Rumänien und der Ukraine, nicht weit vom Golf von Odessa entfernt. Hässlichste Stadt Europas, ein Ort zum…

17. Stadtfestlauf Lüdinghausen – Mit dem Small Double auf Bestzeitenjagd (2,5/5 km)

Lüdinghausen bietet sich immer wieder für Kombinationsrennen an. Nachdem ich im ersten Jahr nur einen einfachen profanen 10 Kilometer-Lauf absolviert hatte, folgte im zweiten Jahr das Double, bestehend aus einem 5 und 10 Kilometer-Lauf. Letztes Jahr musste es dann das Tripple sein, welches noch den 2,5 Kilometer-Lauf zusätzlich beinhaltete. Dieses Jahr war mit dem Small…

13. RFTL Sandsteinmeile Havixbeck – In 4 Runden, über vier Hügel, rund um Havixbeck herum (10 km)

An diesem Wochenende war der Lauftreff Lüdinghausen in Havixbeck äußerst gut vertreten. Und wie sich noch zeigen sollte, waren auch die Ergebnisse durchaus vorzeigbar. Offensichtlich hatte der Urlaub allen gut getan. RFTL meint „Run for their lives”. Mit dem Erlös der Laufveranstaltung unterstützt der gleichnamige Verein Hilfsprojekte im Raum Srebrenica (Bosnien), wo die Menschen nach…

10. Altenberger Volksbank-Berglauf – Timing ist alles oder Petrus hatte doch ein Einsehen (10 km)

So. Nach langer blogfreier Zeit geht es nun in die zweite Hälfte des Jahres 2018. Fangen wir doch nach dem Urlaub direkt mal mit einem Berglauf an – dachte ich mir – und hatte mich somit schon aus dem Urlaub heraus für den Altenberger Volksbank-Berglauf angemeldet. Am Samstag sah das Wetter zuerst gar nicht gut…

Eröffnung der WasserBurgenWelt-Laufrunden – Laufstrecken rund um die Burg Vischering (11 km)

Am letzten Dienstag war der Lauftreff Lüdinghausen zu einer durchaus mit Seltenheitswert behafteten Veranstaltung eingeladen. Denn wann werden schon mal Laufstrecken eingeweiht und dann auch noch via Fernsehen und Zeitung öffentlich vorgestellt? Dazu benötigt es scheinbar zuerst einmal das Millionen-Projekt WasserBurgenWelt im Rahmen der Regionale 2016, welches in Lüdinghausen immer offensichtlicher und prägnanter von sich…

32. Roruper Abendlauf – Trotz Hitze Vollgas auf der Piste (10 km)

Am Freitag war es wieder soweit. Der Roruper Abendlauf stand an. Wieder schön auf einem Freitagabend gelegt, genau mein Ding. In 2016 hatte ich diesen Lauf das erste Mal absolviert. Den Bericht inklusive der Streckenbeschreibung findet Ihr unter diesem Link. Damals hatte ich die 10 Kilometer durch die Bauerschaften Empte und Welte mit einer Zeit…

The Barrathon 2018 – Highlight und Herausforderung in den Weiten des Atlantiks oder auf der A888 rund um die Isle of Barra (21,1 km/HM)

Bereits in 2016 hatte ich für den Barrathon einen Vorbericht geschrieben. Aber auch in 2016 und auch in 2017 sollte es mit einer Teilnahme an diesem außergewöhnlichen Lauf nichts werden. Es brauchte nunmehr insgesamt 5 Anläufe, bis es endlich klappen sollte. Dies aber auch nur knapp. Anreise Ich hatte auf die umständliche Anreise mit dem…

1. Schleusenlauf Datteln – 16 Kilometer zu Gunsten der guten Sache (6/10 km)

Am letzten Wochenende hatte es mich nach Datteln verschlagen. Besonders interessant finde ich immer Läufe, die zum ersten Mal stattfinden. So auch der Schleusenlauf an diesem Sonntag. Eine spontane Idee beim Joggen unter Freunden ist gemäß dem Ausrichter, dem TV Datteln 09, im Laufe der Zeit zu einer großen Veranstaltung für die ganze Familie avanciert….

12. Schwerter Ruhrstadtlauf – Gelungenes Double im „Reiche des Wassers“ (5/10 km)

Am Freitag hatte es mich nach der Arbeit nach Schwerte verschlagen. Terminlich optimal gelegt, hatte ich die Chance genutzt und gleich beide Hauptläufe, einmal den 10 Kilometer- und den 5 Kilometer-Lauf genannt. Der Veranstaltungsort befand sich an der alten Rohrmeisterei, einer ehemaligen Pumpstation zur Trinkwasserversorgung und ein heutiges Kulturzentrum in Schwerte an der Ruhr. Die…

Brooks Run Happy Tour 2018 – Run Happy in Münster mit Flamingo (8 km)

Auch in diesem Jahr startete Brooks seine Run Happy Tour, natürlich auch mit dem finalen Abschluss in Münster. Münster scheint, obwohl hier der Sitz des Sportartikelausstatters ist, nicht unbedingt die beste Adresse für derartige Events zu sein, so hat Brooks doch jedes Jahr immer wieder Probleme, eine geeignete Routenführung zu finden. Offensichtlich ist das Ordnungsamt…

Heyford Park Airbase Races – Zu Gast bei der Royal Airforce oder zum Teeklatsch auf die Runway (21,1 km/HM)

Am Wochenende war es mal wieder soweit. Es gab zwar keine Länderpunkte in meiner Länderlaufliste, aber lohnenswert war es allemal. Diesmal hatte es mich auf die Airforcebase in Upper Heyford, England, verschlagen. Sehr wahrscheinlich, dass man hierzulande diesen Ort nicht kennt, aber indirekt hat der regelmäßige Kinogänger zumindest Teile schon gesehen. Dazu gleich mehr. Mit…

Check: On Cloud X – Swiss Engineering bietet einzigartiges Performance-Design für ein tolles Laufgefühl (SP)

Laufschuhtechnisch hatte ich mal Lust auf was ganz Neues. Auf etwas, was sich von allem bisher da gewesenen völlig unterscheidet. Betrachtet man die Sohle der On-Schuhe, ist der On Cloud X so ein Schuh. Dankenswerter Weise konnte ich in den letzten Wochen diesen Schuh ausführlich testen. Knapp 12 Wochen hat der Test nun gedauert. Ein…

20. Nordkirchener Schloss- und Dorflauf – Herausforderndes Double im Schatten des westfälischen Versailles (5/10 km)

Nach einem Jahr Nordkirchen-Pause war es in diesem Jahr wieder soweit. Ich hatte mich für den Schloss- und Dorflauf angemeldet. Und diesmal passte auch die Bezeichnung, da ich beide Läufe, nämlich zuerst den Dorflauf über 5 Kilometer und dann noch den Schlosslauf über 10 Kilometer vorhatte zu laufen. So richtig Lust hatte ich im Vorfeld…

31. Belgrad Marathon – Serbiens größte Laufveranstaltung zwischen Donau und Save (21,1 km/HM)

Allein schon die Tatsache, dass ich einmal zu einem Lauf nach Serbien fliegen würde, verwunderte den einen oder anderen in meinem Bekanntenkreis im Vorfeld schon ein wenig. Trotzdem konnte ich meinen besten Freund gewinnen, mich auf dieses Abenteuer zu begleiten. Zugegeben, viel weiß man nicht über Serbien. Vielleicht gerade noch soviel, dass vor gar nicht…

Check: OOFOS Recovery Footwear – „Feel the OO“ und erlebe Erholung für die Füße (SP)

Vor ein paar Wochen wurde ich durch die PR-Agentur von OOFOS angeschrieben, ob ich mir vorstellen könnte, die neuen OOFOS zu testen. OOFOS? What’s that, dachte ich und informierte mich im Netz über diese Schuhe, von denen ich bisher rein gar nichts gehört hatte. Ok, es handelte sich nicht um Schuhe, sondern um Flip Flops…