34. Westerwinkellauf – Der Angriff auf die Bestzeit? (5 km)

Der Westerwinkellauf hat in meiner Laufgeschichte eine besondere Geschichte. Hier, auf nicht gerade bestzeitentauglicher Strecke habe ich zumindest für mich meine Bestzeit über 5 Kilometer erlaufen. Dies war beim 30. Westerwinkellauf mit einer Zeit von 21:14 Minuten. Manchmal geschehen Zeichen und Wunder, also dachte ich mir, versuche ich mal mein Glück erneut. Spoiler vorab –…

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9. Paderborn-Lippstadt Airport-Run – Ready for takeoff auf Runway 06L (10 km)

Wo kann man mal so richtig durchstarten, und dies auf einer aktiven Start und Landebahn eines internationalen Flughafens? Das geht in Paderborn – genauer auf dem Flughafen Paderborn-Lippstadt. Bereits im Jahr 2016 wollte ich beim 7. Paderborn-Lippstadt Airport Run mitlaufen, der aber damals leider abgesagt wurde. Ausschlaggebend waren dafür wohl deutlich erhöhte Anforderungen der Luftfahrtbehörden….

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16. NGO Sarajevo Halbmarathon – Where the East meets the West (21,1 km/HM)

Dass dieser Laufbericht ein wenig anders ausfällt, nämlich auch die Geschichte, zumindest in kleinen Anreißern, beschreibt, ist man dieser Stadt schlicht schuldig, wenn man sich aktiv mit ihr beschäftigt. Insofern gehe ich neben meinen Lauferfahrungen im Rahmen des Halbmarathons auch stellenweise auf die einzelnen geschichtlichen und historischen Ereignisse der jüngeren Geschichte ein. Sarajevo hatte ich…

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6. Sparkassen-Abendlauf Recklinghausen – 4 Runden schwitzen im Hohenhorster Wald (10 km)

Es war ein Zufallsfund im Laufkalender von Uli Sauer. Freitagabend, ein Lauf in unmittelbarer Nähe. Samstag stand eine Hochzeit an, also mussten die beiden Läufe mit weiterer Anfahrt zurückstecken und der 6. Sparkassen-Abendlauf in Recklinghausen wurde kurzerhand gebucht. Am Rande eines Gewerbegebietes lag das Stadion Hohenhorst. Hier sollten die Läufe starten. Der Recklinghäuser Leichtathletikclub 1952…

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Check: Salomon Aero Blaze – Der Daily Trainer ohne viel Schnickschnack

Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Salomon und Straßenlaufschuhe? Passt nicht? Könnte man meinen, da Salomon den meisten von uns doch…

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Check: Bob & Brad C2 Massage Gun – ein bisschen Physiotherapie für zu Hause

Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Massagepistolen gibt es viele und sucht man danach, wird man mit Angeboten förmlich zugeschmissen. Eine…

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7. Schönbuch Trophy Trail Run T15 – Wer hinten hängt, hat’s vorne schwer (15 km)

Der Naturpark Schönbuch liegt im Dreieck Herrenberg-Aichtal-Tübingen. 156 km² Wald sind eingebettet in reicher Kulturlandschaft mit Streuobstwiesen und Felderwirtschaft. Gegründet 1974, dient Baden-Württembergs ältester Naturpark durch die Nähe zu Stuttgart vielen Erholungssuchenden als Wander- und Bikerevier. Am vorvergangenen Wochenende haben die Trailrunner den Wald im Rahmen des 7. Schönbuch Trophy Trail Runs für sich erobert….

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