19. Stadtfestlauf Lüdinghausen – The Triple reloaded (2,5/5/10 km)

2022, Corona ist gefühlt vorbei und nach zwei Jahren Abstinenz startet in Lüdinghausen wieder das Stadtfestwochenende. Krönender Beginn ist wie immer der Stadtfestlauf. War natürlich klar, dass ich auf meinem Heimatkurs mitlaufe. Zuerst hatte ich mir vorgenommen nur den Jedermannlauf (2,5 km) und den Burgenlauf (5 km) zu laufen. Dann wurde ich aber als Pacer…

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Brocken Trail’s – Von Torfhaus auf den Brocken (Goetheweg) (20 km)

Die Brocken-Trail’s ist meine Serie, die die drei klassischen Routen auf den höchsten Berg des Harzes, den Brocken (1.142 m), und retour beschreiben sollen. Zwei Routen, nämlich „Von Braunlage auf den Brocken“ und „Von Schierke kurz und knackig auf den Brocken“ habe ich schon beschrieben. Nun folgt also die dritte Route, die gleichzeitig auch die…

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14. Bruchhauser Langenberglauf – Trailrun am höchsten Berg Nordrhein-Westfalens (11 km)

Wie in den vergangenen Jahren auch, so wurde der Bruchhauser Langenberglauf in seiner 14. Edition, der auch Teil des Hochsauerländer-Laufcups ist,  im Rahmen des Sportfestes des TuS Germania Bruchhausen ausgetragen. Zahlreiche Sportler hatten wieder ihre Laufschuhe geschnürt, um am höchsten Berg Nordrhein-Westfalens auf großartigen Laufstrecken gegeneinander anzutreten. Am Samstag, 12. Juni, um 14:30 Uhr, fiel…

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18. Stadtlohner Kemper-Citylauf – 6 Runden über den neuen City-Parcours (10 km)

Am letzten Freitag hatte es mich in das Westmünsterland verschlagen – genauer nach Stadtlohn. Hier fand der 18. Stadtlohner Kemper-Citylauf statt. Die 2019 neu konzipierte Strecke unter Einbeziehung der Innenstadt und Umrundung der St. Otger-Kirche sowie der Start- und Zielbereich an der Stadthalle waren Bestandteil der 1,67 Kilometer langen Einzelrunde durch die City. Für die…

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50. Hermannslauf – Der gefühlte Marathon im Jubiläumsjahr 2022 (31,1 km)

Ein gewagtes Unterfangen, den Hermannslauf anzugehen, ist es allemal. Aber wenn man eigentlich nicht richtig im Trainingsflow ist, wird es erst recht zur Herausforderung. Ich hatte mich entschieden, den gefühlten Marathon im 50. Jahr des Bestehens anzugehen und sei es nur mit der Zielsetzung überhaupt anzukommen. Gewagt getan, Sonntagfrüh ging es mit dem Auto nach…

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Check: Salomon Agile 12 Trailrunningrucksack – Mehr braucht kein Mensch

Meine Sammlung von Rucksäcken wird mittlerweile immer größer. Dies ist auch dem Umstand geschuldet, dass ich mit einigen Rucksäcken absolut nicht zufrieden bin und somit immer wieder neue Rucksäcke ausprobiere. Meine letzten Rucksäcke, unter anderem von einem großen französischen Sportdiscounter, waren zwar qualitativ top, aber saßen am Ende überhaupt nicht Also musste mal wieder was…

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30. Langenberger Volkslauf – Im Auf und Ab durch Felder und Wälder (11 km)

Nach zweijähriger Corona bedingter Zwangspause startete der 30. Langenberger Volkslauf in sein Jubiläum und in die Laufsaison. An der Sporthalle der Brinkmannschule in Langenberg machte die Gemeinde dem Veranstalter TV Einigkeit Langenberg namensgerecht alle Ehre. In familiärer und freundlicher Atmosphäre ging es zu. Das Wetter spielte zudem mit. Nicht zu warm, aber Sonne satt, machten…

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