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Check: AMACX Sports Nutrition im Test – Energie auf jeder Distanz?

Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Sporternährung für Läufer im Praxischeck: AMACX ist vielen bisher vor allem aus dem Profiradsport bekannt….

Jahresrückblick 2025 – Ausblick 2026

Ein sportlich konstantes Jahr 2025 war ein durchaus erfolgreiches Jahr, wenngleich die Halbmarathons immer auch ein Wechselbad der Gefühle darstellten. Gesundheitlich konnte ich an allen geplanten Läufen teilnehmen, was mir eine gewisse Routine in meinem Laufkalender bescherte. Der Alternativsport – insbesondere das Mountainbiken – nahm 2025 einen großen Stellenwert ein. Die Trainingsfahrten für meine erfolgreiche…

Laufbericht: 11. Gulf Bank 642 Kuwait Halbmarathon – Laufen am Golf zwischen Skyline und Sand (21,1 km/HM)

Warum Kuwait? – Ein langer Weg zum Start Was lange währt, wird endlich gut – treffender lässt sich dieser Laufbericht kaum beginnen. Schon im Vorjahr wollte ich bei der 10. Auflage des Kuwait Halbmarathons starten. Durch eine kurzfristige Terminverschiebung und den späteren Flugausfall wurde daraus jedoch nichts. In diesem Jahr sollte es endlich klappen –…

Laufbericht: 35. Werler Stadtlauf – Die Sönnern-Edition (10 km)

Eigentlich sollte es lediglich ein spontaner Lückenfüller sein. Aus dem Kurzurlaub zurück und direkt mal ein wenig die Straßen unsicher machen. Was dann folgte, war jedoch in vielerlei Hinsicht unerwartet. Vor meinem nächsten Halbmarathon in Kuwait hatte ich mir gedacht, doch noch einmal einen Formtest durchzuführen. Da hatte ich zwei Läufe zur Auswahl. Einmal den…

Check: adidas Adizero EVO SL im Test – Ein Performance-Laufschuh, der seinen Meister sucht

Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Der adidas Adizero EVO SL ist ein neuer Tempolaufschuh mit dem bewährten Lightstrike Pro-Schaum, der…

Laufbericht: 29. NLB Ljubljana Halbmarathon – 21 km durch die Stadt der Drachen (21,1 km/HM)

Nach längerer Verletzungspause und diversen anderen sportlichen Ereignissen, wie eine Transalp, stand nun mit Slowenien mein 26. Land auf dem Programm. Ich hatte mich bereits letztes Jahr für den Ljubljana Halbmarathon angemeldet, konnte dann aber krankheitsbedingt nicht starten. Also wurde dies nun nachgeholt. Freitagnachmittag ging es per Flieger über München in die slowenische Hauptstadt. Am…

Laufbericht: 34. Essener Seelauf – Herbstlicher Lauf am Baldeneysee (14,2 km)

3. Oktober 2025 – 9:30 Uhr – Regattahaus Essen. Es ist neblig grau an diesem Freitagmorgen. Leichter Nebel hängt über den Ufern des Baldeneysees. Eine kühle Brise weht über die Ufer hinweg. Ideales Laufwetter, was mich heute nach Essen geführt hat. Der 34. Essener Seelauf steht auf dem Programm. Eine 14,2 Kilometer lange Pendelstrecke ist…

Check: adidas Adistar 3 – Perpetuum Mobile für die Langdistanz

Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Pure Ruby / Cobalt Blue / Lucid Red – in dieser Farbkomposition kam er bei…

Laufbericht: 19. Baumberger Abendlauf Laer-Holthausen (10 km)

Freitagabend, Laer-Holthausen. Von meinem Parkplatz auf einer Wiese, gelange ich über die Großbaustelle im Ortskern von Laer-Holthausen zum Stadion des SW Beerlage-Holthausen e.V. Der Boden ist verschlickt, alles steht unter Wasser und noch bevor das eigentliche Event, der 10 km-Hauptlauf, startet, sind die Schuhe dreckig. Auf dem Sportplatz ist es zumindest sauber, aber der Rasen…

Check: Saucony Ride 18 – Evolution eines Trainingsklassikers

Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Der Saucony Ride 18 ist nun mein dritter Schuh von Saucony, den ich einmal genauer…

Laufbericht: 14. Sempacherseelauf Halbmarathon (21,1 km/HM)

Der diesjährige 14. Sempacherseelauf in Sursee lockte rund 918 Läuferinnen und Läufer an. Auch ich nutzte das Wochenende im Mai, um einmal um den See zu laufen. Sursee, der Startpunkt der malerischen Strecke, liegt wenige Kilometer vor Luzern. So nutzte ich auch den Samstagvormittag, um erst einmal wieder Luzern und den Vierwaldstädtersee zu besuchen und…

Check: COROS PACE Pro GPS Sport Watch

Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Meine bisherige Sportuhr, die Polar Vantage V, hat mir in den letzten Jahren immer treue…