„Ein überraschend vielseitiges und durchaus erfolgreiches Jahr“ war meine Feststellung, als ich mich näher mit dem erreichten Zielen aus 2022 für diesen Beitrag beschäftigt habe. Insbesondere was die Teilnahme an Halbmarathons anging, war 2022 fast wieder ein „Normaljahr“, wenn gleich noch nicht alles rund lief. Immer noch hatte und habe ich mit meinem Oberschenkel zu…
Schlagwort: Running
6. Bönener Lauf am Förderturm – Gebremster Saisonauftakt in doch akzeptabler Zeit (5 km)
In diesem Jahr hatte ich meinen Saisonauftakt nach Bönen verlegt, nachdem ich bisher – zumindest war es vor Corona so – immer in Haltern beim Lauf um den Halterner Stausee die Saison begonnen hatte. Morgens um 10 Uhr sollte es am Sonntag losgehen. Zuerst war es noch stark bewölkt und es regnete auch leicht. Auf…
Check: Boom Miini by MIIEGO® – Leichtgewichtiges On-Ear-Headset für den sportlichen Alltag (SP)
Genau ein Jahr ist es nun her, dass ich die MiiBUDS Action von MIIEGO® getestet habe. Nun stand der nächste Test an – diesmal sollte es der Boom Miini by MIIEGO® sein. Zugegeben, ich war ein wenig skeptisch, da ich nun mal Läufer bin und gewisse Zweifel gegenüber On-Ear-Headsets beim Laufen hege. Umso spannender war…
2022 Endurancelife CTS Dorset – Trailparadies auf dem South West Coast Path (21,1 km/HM)
Der Jurassic Coast Path, der Teil des 1.014 km langen South West Coast Paths in Südengland ist und auch durch Dorset führt, wurde 2001 zum Weltkulturerbe erklärt und ist einfach einzigartig. Dies ist der einzige Ort auf der Erde, auf dem man in wenigen Stunden Trailrunning durch einige Millionen Jahre Erdzeit reisen kann, dies gespickt…
36. Internationaler Hohenzollern-Berglauf – Bestes Wetter und königlicher Abschluss (8,1 km)
Nur durch Zufall bin ich vor ein paar Wochen auf den Hohenzollern-Berglauf im Internet gestoßen. Reizvoll für mich allemal, da die Burg Hohenzollern bei mir direkt um die Ecke liegt und eine Besichtigung eh auf dem Programm stand. Was liegt da näher, als alles miteinander zu verbinden und einfach zur Burg hinaufzulaufen? Der Hohenzollern-Berglauf ist…
17. Brüssel Airport Halbmarathon – Der verwirrende Halbmarathon im Herzen Europas (21,1 km/HM)
Dieser Halbmarathon bot nun wirklich einiges Neues für mich. Zum einen stellte Brüssel und damit Belgien das 20. Land dar, in dem ich einen Halbmarathon gelaufen bin. Wieder einen Punkt mehr in der Länderläuferliste. Abgehakt. Zum anderen bot der Lauf bereits im Vorfeld, aber auch danach, reichlich Material für Verwirrung. Im Internet hieß es „The…
19. Stadtfestlauf Lüdinghausen – The Triple reloaded (2,5/5/10 km)
2022, Corona ist gefühlt vorbei und nach zwei Jahren Abstinenz startet in Lüdinghausen wieder das Stadtfestwochenende. Krönender Beginn ist wie immer der Stadtfestlauf. War natürlich klar, dass ich auf meinem Heimatkurs mitlaufe. Zuerst hatte ich mir vorgenommen nur den Jedermannlauf (2,5 km) und den Burgenlauf (5 km) zu laufen. Dann wurde ich aber als Pacer…
Check: BROOKS Glycerin 19 GTS – Der maximal gepolsterte Stabilitätstrainer (SP)
Weniger ist manchmal mehr. Das dachte sich wohl auch Brooks und hat ab 2021 seine Bezeichnungslogik für Laufschuhe umgestellt. So löste der Glycerin GTS den Transcend ab und der Launch GTS folgte dem Ravenna. Ich hatte die Möglichkeit den Glycerin 19 GTS zu testen, was für mich als Läufer, der Stabilitätsschuhe benötigt, ein gefundenes Fressen…
3. La Sportiva Sauerland Trailrun – Anspruchsvoller Rundkurs über Lennestadt-Altenhundem (21,1 km)
Am vergangenen Wochenende hatte ich für mich den 3. La Sportiva Sauerland Trailrun über die Halbmarathondistanz geplant. Zu adäquater Zeit, nämlich um 10:30 Uhr auf einem Sonntagfrüh, sollte der Lauf starten. Also nahm ich die eineinhalb Stunden Fahrt auf mich und schlängelte mich nach einer schnellen Autobahnfahrt über die letzten Kilometer durch die Sauerländer Berge…
36. Campuslauf der TU Dortmund – Kurviges Hoch und Runter über den Hochschulcampus (10 km)
Am Mittwoch bin ich mal wieder als Senior in das Studentenleben eingetaucht. In Münster habe ich schon am Leonardo Campus-Run teilgenommen, nun sollte also Dortmund folgen. Hier startete nach zwei coronabedingt ausgefallenen Läufen der 36. Campuslauf der TU Dortmund. In sieben Disziplinen – vom Kids Run über die üblichen Distanzen von 2,5 km, 5 km…
18. Stadtlohner Kemper-Citylauf – 6 Runden über den neuen City-Parcours (10 km)
Am letzten Freitag hatte es mich in das Westmünsterland verschlagen – genauer nach Stadtlohn. Hier fand der 18. Stadtlohner Kemper-Citylauf statt. Die 2019 neu konzipierte Strecke unter Einbeziehung der Innenstadt und Umrundung der St. Otger-Kirche sowie der Start- und Zielbereich an der Stadthalle waren Bestandteil der 1,67 Kilometer langen Einzelrunde durch die City. Für die…
50. Hermannslauf – Der gefühlte Marathon im Jubiläumsjahr 2022 (31,1 km)
Ein gewagtes Unterfangen, den Hermannslauf anzugehen, ist es allemal. Aber wenn man eigentlich nicht richtig im Trainingsflow ist, wird es erst recht zur Herausforderung. Ich hatte mich entschieden, den gefühlten Marathon im 50. Jahr des Bestehens anzugehen und sei es nur mit der Zielsetzung überhaupt anzukommen. Gewagt getan, Sonntagfrüh ging es mit dem Auto nach…
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