42. Coesfelder Heidelauf – Der unerwartete Tough Mudder-Lauf in der Heide (9,2 km)

Ein Jahr Zwangspause hatte Friederike dem Coesfelder Heidelauf auferlegt, nachdem im letzten Jahr der Sturm dem Wald und der Heide ordentlich zugesetzt hatte. In diesem Jahr konnte die Streiflichter Laufserie ihren Start allerdings wieder mit dem Heidelauf planmäßig beginnen, nachdem ein „Aufräumkommando“ die Strecke präpariert hatte. Aber so ganz konnte man sich dennoch nicht den…

15. Stadtfestlauf Lüdinghausen – Finish „The Double“ (5/10 km)

Am Freitag habe ich mal wieder eine ungewöhnliche Kombination ausprobiert. Den 10 km-Stadtfestlauf kannte ich ja schon, aber den 5 km-Burgenlauf, der streckenmäßig ja nicht anders verläuft, hatte ich noch nicht in meiner Sammlung. Ziel war es auch, die in Essen beim Firmenlauf jüngst gelaufene Zeit

28. Hiddingseler Straßenlauf -gehandicapt den dritten Platz erlaufen (5 km)

Der 28. Hiddingseler Straßenlauf 2016 war gleichzeitig der 3. Lauf der Streiflichter Laufserie 2016 im Kreis Coesfeld. Zeitlich gut gelegen, nämlich an einem Samstagnachmittag, hatte ich mich zuerst für den 10 km-Lauf angemeldet. Aufgrund von Problemen mit der Achillessehne, die mittlerweile wieder stark am Abklingen sind

40. Coesfelder Heidelauf – Start der Streiflichter Laufserie 2016 (9,2 km)

Eine Läuferpause von drei Wochen hatten die Münsterländer Läufer durchzustehen, aber am vergangenen Wochenende war es nun wieder soweit. Ein Lauf in der Nachbarschaft stand an. Mit dem 40. Coesfelder Heidelauf startete gleichzeitig auch die insgesamt 9 Etappen umfassende „Streiflichter Laufserie 2016“.