Kategorie: Running

Check: ASICS Gel-Noosa Tri 10 – Der Farbkasten für die Füße

Zugegeben, ich schieße vermutlich mit Kanonen auf Spatzen, wenn ich mir diesen speziell für Triathlons und Ironman-Wettkämpfe entwickelten Schuh lediglich zum Joggen kaufe. Aber er ist für mich ideal – und darauf kommt es an. Der ASICS Gel-Noosa Tri ist nach dem Noosa Triathlon Multi Sport Festival in Queensland, Australien, benannt. Vielleicht

Check: New Balance M 890 V4 – Ein Leichtgewicht mit echten Stärken

Der M890 v4 ist seit einem Jahr mein stetiger Begleiter und wartet nun auf die Ausmusterung. Aber vorher gibt’s als Dank noch eine Beurteilung des Schuhs, der mich in 2015 über 523 km begleitet hat. Der New Balance M890 v4 ist ein Normalschuh für mittelschwere Läufer. Auch Läufer, die über eine leicht ausgeprägte Überpronation

8. Lauf „Rund um den Halterner See“- Saisonauftakt nach Maß (10 km)

Am Samstag stand mein persönlicher Saisonauftakt in Haltern am See auf dem Programm. Der Lauf „Rund um den Halterner See“ fand in diesem Jahr zum achten Mal über die 10 km lange Distanz statt. Als Neuerung gab es eine leicht veränderte Streckenführung, was durchaus zu begrüßen ist. Bisher startete der Lauf immer in Höhe des…

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The 2015 Urban Jungle Mdina 2 Spinola Traditional Xmas Road Race (17,4 km)

In diesem Jahr fällt vorerst der Winter aus, so dass die Laufsaison auch in unseren Breiten durchaus weiter gehen könnte. Dennoch zog es mich in den Süden, zu einem ganz besonderen Lauf – dem „The 2015 Urban Jungle Mdina 2 Spinola Traditional Xmas Road Race“ auf Malta. Am Freitag vor Heiligabend musste ich deshalb schon früh…

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12. Ahlener Wintercitylauf – Laufevent mit Weihnachts-marktanbindung (10 km)

Zum Jahresabschluss ging es wie jedes Jahr in den Nachbarkreis Warendorf in die Wersestadt Ahlen. Dieses mal erneut günstig auf einem Freitag gelegen, findet dort alljährlich im Dezember der Ahlener Wintercitylauf statt. Auf einem 10 km langen Rundkurs (4¾ Runden à 2,1 Kilometer) durch die Innenstadt, durchläuft man

32. Nordwalder Allerheiligenlauf – Knapp in jeder Hinsicht (10 km)

Das war knapp. Um 14 Uhr fragt mich meine Frau, ob ich heute nicht in Nordwalde laufen wollte? Gartenarbeit bleibt liegen und die halbwegs gepackte Tasche wird vervollständigt und auf geht’s ins nicht weit entfernte Nordwalde zum 32. Allerheiligenlauf. 15 Minuten vor dem Start kann ich just in time mit dem Aufwärmen und Dehnen

16. Crosslauf durch das Backumer Tal in Herten – Der Wolf im Schafspelz (7,3 km)

Ende Oktober eines jeden Jahres findet bei der Leichtathletik Spielvereinigung Herten e.V. (LA Spvgg) der Crosslauf durch das Backumer Tal statt. In diesem Jahr zum sechzehnten Mal. Bei herbstlich sonnigen Wetter startete der Lauf auf der Ovalbahn der Sportanlage Herten-Disteln und führte über 5 Runden rd. 7,3, km über das weitläufige

8. ASICS Grand 10 Berlin – Deutschlands schnellster Zehner (10 km)

Dass der ASICS Grand 10 Berlin sich zu Recht als „Deutschlands schnellster Zehner“ bezeichnen kann, machten die Ergebnisse am zweiten Oktober-Sonntag in Berlin deutlich. Mit einer Jahresweltbestzeit von 30:41 Minuten hat Gladys Chesire den ASICS Grand 10 Berlin gewonnen. Der erst 19-jährige Joshua Cheptegei gewann

11. Stimberg-Haardlauf – Trail der herausfordernden Art (10,3 km)

Am ersten Samstag im Oktober startete bei warmen 18 Grad und Sonnenschein der 11. Stimberg-Haardlauf in Oer-Erkenschwick. Genau wie schon in Hamm-Bossendorf, beim 40. Internationalen Volkslauf „Durch die Haard“, war auch hier das Teilnehmerfeld für den Hauptlauf über 10,3 km äußerst überschaubar. Dies ist um so mehr