Ich war mal wieder erfinderisch, aber so außergewöhnlich ist es dann doch nicht geworden. Nach der „Mutter aller Trainingsrunden“ habe ich nun einen weiteren Lauf über 17 Kilometer zu meinen Lauf-Favoriten hinzugefügt. Um diesen zu beginnen, fahren wir erst einmal von
Autor: Matthias Kleinert
20. Johannes-Lauf in Lette – Die Hitzeschlacht am Abend (10 km)
Wahnsinn, was für ein Abend das war. Samstag war wieder traumhaftes Wetter – für alle die, die Ihren Pool frequentieren wollten. Für uns Läufer war das eher suboptimal. Wobei, es gibt ja Spezies, die bei derartigen Temperaturen von 34 Grad erst so richtig warm werden. Sei es drum. Mir war definitiv zu warm. Dennoch wollte
6. Kalimandscharolauf – Man muss nicht nach Afrika reisen, um den Kalimandscharo zu erlaufen (12 km)
Wer die Autobahn A2 Richtung Berlin fährt, der sieht unweigerlich kurz vor Magdeburg auf der linken Seite einen großen weißen Berg – den Kalimandscharo. Exakt, es handelt sich bei diesem Bericht nicht um einen Lauf auf den 5.985
30. Teekottenlauf Emsdetten – Der Jubiläumslauf, der so gar nichts mit Tee zu tun hat (10 km)
Ich hatte noch eine Lücke in meinem Laufkalender zu füllen. Und auf der Suche nach einem passenden Event bin ich auf den Teekottenlauf in Emsdetten gestoßen. Besonders schön für mich, der Lauf findet an einem Freitagabend statt. Ich mag
13. Nottulner Stiftslauf – Ganz schön knackig und trotzdem knapp Bestzeit erreicht (5/10 km)
Am Samstagnachmittag fand im Rahmen des Nottulner Frühlingsfestes auch der 13. Stiftslauf statt. Im Vorfeld hatte ich im Internet leider wenig Informationen über die Strecke gefunden. Im Nachgang muss man sagen, ist dieser Lauf
Training: Rund um Lüdinghausen – Die Mutter aller Trainingsrunden (16 km)
Heute stelle ich Euch mal eine meiner favorisierten Trainigsrunden für den Halbmarathon vor. Es war meine erste richtig große Runde, die ich damals vor meinem ersten Halbmarathon erlaufen habe. Nach 16 Kilometern sollte klar sein, wenn man dann noch kann, schafft man auch die 21 Kilometer. Von
Check: ZEROPOINT Intense Compression Socks – Under pressure läuft sich’s besser
Nachdem ich Ende März bereits die ZEROPOINT Ankle Socks ausführlich getestet und darüber berichtet habe, folgt nun der wirklich große Bruder, die ZEROPOINT Intense Compression Socks. Was Qualität und Materialverarbeitung angeht,
Nova Poshta Kyiv Half Marathon 2017 – Entlang an den windigen Ufern des Dnjepr (21,1, km/HM)
Als ich meinen Bekannten Mitte letzten Jahre von meinem Plan erzählte, zu einem Lauf in die Ukraine nach Kiev zu fliegen, hielten mich einige nun vollends für „bekloppt“. Aber ich habe es schon einmal berichtet, fliegen wird immer günstiger
16. Haardklinik-Lauf – die 8 im Wald, die zwei Mal Bestzeit liefert (10 km)
Auch in diesem Jahr hatte die LWL-Klinik Marl-Sinsen, auch Haardklinik genannt, wieder zu Ihrem traditionellen Haardklink-Lauf eingeladen. Dieser Lauf besticht durch seine familiäre Atmosphäre und vor allem durch die wunderschöne Streckenführung durch den Wald
15. Bentheimer Waldlauf – Im Schatten der Burg rund um’s Bad (10 km)
Mit einer rekordverdächtigen Beteiligung von rund 670 Teilnehmern startete am letzten Samstag bei hervorragendem Läuferwetter der 15. Bentheimer Waldlauf zu seinen diversen Einzelläufen. Ich hatte mich für den Hauptlauf, dem 10 Kilometer-Lauf, angemeldet. Dieser fand nachmittags
Check: ZEROPOINT Ankle Socks OX – Finnische Alternative, die es gut meint mit unseren Füßen
Wie das so ist, ab und zu stellt man einen Engpass im Kleiderschrank fest. Dies war bei mir vor einiger Zeit im Bereich meiner Laufausrüstung auch so. Alle meine Socken machten schlapp. Entweder waren diese angerissen oder sahen
22. Siena Garden-Straßenlauf Münster – Mit neuer Bestzeit und im Doppelpack um den Allwetterzoo (5/10 km)
Am Samstag, ich liebe Samstagsläufe, war es wieder soweit. Meine Heimatstrecke in Münster stand auf dem Laufprogramm. Morgens musste ich noch meinen häuslichen Pflichten nachkommen, ab Mittag war dann Sport angesagt. So fuhr ich bereits
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