Zum Jahresabschluss ging es wie jedes Jahr in den Nachbarkreis Warendorf in die Wersestadt Ahlen. Dieses mal erneut günstig auf einem Freitag gelegen, findet dort alljährlich im Dezember der Ahlener Wintercitylauf statt. Auf einem 10 km langen Rundkurs (4¾ Runden à 2,1 Kilometer) durch die Innenstadt, durchläuft man
Autor: Matthias Kleinert
32. Nordwalder Allerheiligenlauf – Knapp in jeder Hinsicht (10 km)
Das war knapp. Um 14 Uhr fragt mich meine Frau, ob ich heute nicht in Nordwalde laufen wollte? Gartenarbeit bleibt liegen und die halbwegs gepackte Tasche wird vervollständigt und auf geht’s ins nicht weit entfernte Nordwalde zum 32. Allerheiligenlauf. 15 Minuten vor dem Start kann ich just in time mit dem Aufwärmen und Dehnen
16. Crosslauf durch das Backumer Tal in Herten – Der Wolf im Schafspelz (7,3 km)
Ende Oktober eines jeden Jahres findet bei der Leichtathletik Spielvereinigung Herten e.V. (LA Spvgg) der Crosslauf durch das Backumer Tal statt. In diesem Jahr zum sechzehnten Mal. Bei herbstlich sonnigen Wetter startete der Lauf auf der Ovalbahn der Sportanlage Herten-Disteln und führte über 5 Runden rd. 7,3, km über das weitläufige
8. ASICS Grand 10 Berlin – Deutschlands schnellster Zehner (10 km)
Dass der ASICS Grand 10 Berlin sich zu Recht als „Deutschlands schnellster Zehner“ bezeichnen kann, machten die Ergebnisse am zweiten Oktober-Sonntag in Berlin deutlich. Mit einer Jahresweltbestzeit von 30:41 Minuten hat Gladys Chesire den ASICS Grand 10 Berlin gewonnen. Der erst 19-jährige Joshua Cheptegei gewann
11. Stimberg-Haardlauf – Trail der herausfordernden Art (10,3 km)
Am ersten Samstag im Oktober startete bei warmen 18 Grad und Sonnenschein der 11. Stimberg-Haardlauf in Oer-Erkenschwick. Genau wie schon in Hamm-Bossendorf, beim 40. Internationalen Volkslauf „Durch die Haard“, war auch hier das Teilnehmerfeld für den Hauptlauf über 10,3 km äußerst überschaubar. Dies ist um so mehr
14. Lüdinghauser Stadtfestlauf- Start in’s Partywochenende (10 km)
Alljährlich im September findet in Lüdinghausen das traditionelle Stadtfest statt. Die Eröffnung dieses Festwochenendes ist den Sportlern aus Lüdinghausen und dem Umland vorbehalten. Sie eröffnen mit dem Lüdinghauser Stadttestlauf das Festwochenende für Groß und Klein. Zentraler Punkt ist der Platz vor dem Rathaus in
2. CityTrail Recklinghausen rennt – Der Reiz des Unerwarteten (5 km)
Samstag bin ich beim CityTrail Recklinghausen rennt-Lauf gestartet. Ja, nur 5 km, aber die hatten es in sich. Ich hätte nicht erwartet, dass sich ein Lauf mitten in einer Ruhrgebietsinnenstadt tatsächlich Trail nennen kann. Vermutlich lag dies auch an meiner eher rudimentär ausgeprägten Ortskenntnis von Recklinghausen. Dementsprechend hatte ich
3. Tetraeder Treppenlauf Bottrop – Nur die Harten kommen auf die Halde (6,5 km)
Die Ausschreibung des 3. Tetraeder Treppenlaufs lässt es erahnen. „Nichts für Anfänger“, „Nur für Profis“ prangt da an der Seite der jeweiligen zu meldenden Läufe. Und tatsächlich, für untrainierte Läufer ist spätestens nach den ersten 22
Vitality British 10k London Run – 15 Jahre und absolut patriotisch (10 km)
Der Vitality British 10k London Run ist der wohl patriotischste Lauf in ganz Groß Britannien. Zumindest behauptet dies der Brite von diesem Lauf. Dass diese Behauptung allerdings nicht ganz von der Hand zu weisen ist, macht zum einen die Atmosphäre vor dem Start deutlich und verstärkt sich zudem noch durch die einzigartige Streckenführung
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