Es hätte so schön werden können, aber bereits im Vorfeld stand der Lauf bei mir auf der Kippe. Gewitter waren zunächst angesagt, dann wieder nicht. Die Luft war drückend schwül und die Wolken ließen nichts Gutes erwarten. Dennoch machte ich mich auf den Weg nach Rheine-Bentlage, wo der 9. Sommerabendlauf stattfinden sollte. Als Parkplatz war…
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25. Johanneslauf in Lette – Samstagabendlauf mit Warmgarantie (10 km)
Es war mal wieder so weit. Nach 2017 (Hitzeschlacht) und 2019 (warm) war die Laufstrecke in diesem Jahr erneut warm, aber mit einem kühlenden Lüftchen ausgestattet. Also insgesamt gute Laufbedingungen für einen entspannten 10er am Abend. In Lette angekommen, stellte ich zunächst einmal fest, dass das übliche Parkchaos an der Straße nicht mehr zu sehen…
19. Turkyie Ish Bankasi Istanbul Halbmarathon – Die Wasserschlacht am Bosporus (21,1, km/HM)
Istanbul, eine Stadt, die so viel zu bieten hat und gleichzeitig die Erwartungskurve mächtig ansteigen lässt. Scheitelpunkt zwischen Europa und Asien. Wasserwege, die da heißen Bosporus, Goldenes Horn oder das Marmarameer. Historie und Kultur im Überfluss. Und – einen Halbmarathon. War doch klar, dass ich den irgendwann auch mal laufen muss. Und nun war es…
Check: Saucony Endorphin Speed 4 – Die perfekte Kombination aus Komfort und Leistung
Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Mein Bloggerkollege Thomas von harlerunner.de ist eingefleischter Saucony-Nutzer und konnte bisher nicht verstehen, wieso ich…
18. Pólmarathon Warszawski – Start der Laufsaison mit Polens größtem Halbmarathon (21,1 km/HM)
Mit der 18. Auflage läutet der Warschau Halbmarathon, der größte in Polen, die Laufsaison in der Hauptstadt ein. Dieser Halbmarathon ist eine gute Gelegenheit, nach dem Wintertraining die Form zu überprüfen oder sich einfach über einen Lauf in frühlingshafter Atmosphäre zu freuen. Für mich war Polen zunächst eine Notlösung, da ich am Split Halbmarathon, genau…
53. Internationale Vredener Volkslauf – Winterlicher Saisonauftakt mit allen Phasen des Wetters (10 km)
„Ich muss es leider so schreiben, aber Vreden war meine Notlösung, aber dennoch eine gelungene. Eigentlich wollte ich am Freitag nach Malta, um am Vodafone Malta Marathon über die Halbmarathondistanz teilzunehmen. Leider war ich krankheitsbedingt aber noch nicht so weit, so dass ich diesen Trip leider absagen und auf nächstes Jahr verlegen musste.“ Das war…
Jahresrückblick 2023 & Ausblick 2024
„Schwach gestartet – erfolgreich geendet“ war meine Feststellung, als ich mich näher mit dem erreichten Zielen aus 2023 für diesen Beitrag beschäftigt habe. Insbesondere was die Teilnahme an Halbmarathons anging, war 2023 wieder ein „Normaljahr“, wenn gleich auch in diesem Jahr noch nicht alles rund lief. Immer noch hatte und habe ich mit meinem Oberschenkel…
33. Active Laufshop Silvesterlauf Münster – Laufen bis zum bitteren Ende, dem Jahresende (5 km)
31.12.2023, ein Tag wie jeder andere zwischen den Jahren. Irgendwie ist das Jahr zu Ende, aber eben doch noch nicht so ganz. Meistens betrifft das Läuferinnen und Läufer, die bis zum bitteren Ende alles mitnehmen, was so angeboten wird. Dazu gehörte ich dieses Jahr auch und so traf ich mich mit 1.766 Läuferinnen und Läufern…
22. Sendener Steverlauf – Der unterschätzte Volkslauf mit viel Potential (5 km)
Wie der Lauf „Rund um den Halterner See“ zumeist den Saisonauftakt markiert, kann der Sendener Steverlauf als Abschlusslauf der Saison dienen, wenngleich es doch immer wieder auch Läufe gibt, die ich bereits vor oder noch nach den genannten Läufen laufe. Der Steverlauf ist ein familiärer und sehr engagiert geplanter Lauf, der zudem durch eine herrliche…
34. Westerwinkellauf – Der Angriff auf die Bestzeit? (5 km)
Der Westerwinkellauf hat in meiner Laufgeschichte eine besondere Geschichte. Hier, auf nicht gerade bestzeitentauglicher Strecke habe ich zumindest für mich meine Bestzeit über 5 Kilometer erlaufen. Dies war beim 30. Westerwinkellauf mit einer Zeit von 21:14 Minuten. Manchmal geschehen Zeichen und Wunder, also dachte ich mir, versuche ich mal mein Glück erneut. Spoiler vorab –…
9. Paderborn-Lippstadt Airport-Run – Ready for takeoff auf Runway 06L (10 km)
Wo kann man mal so richtig durchstarten, und dies auf einer aktiven Start und Landebahn eines internationalen Flughafens? Das geht in Paderborn – genauer auf dem Flughafen Paderborn-Lippstadt. Bereits im Jahr 2016 wollte ich beim 7. Paderborn-Lippstadt Airport Run mitlaufen, der aber damals leider abgesagt wurde. Ausschlaggebend waren dafür wohl deutlich erhöhte Anforderungen der Luftfahrtbehörden….
11th International Thessaloniki Night Halfmarathon – Saisonabschluss im „Schatten Athens“ (21,1 km/HM)
Ob es sich wirklich um meinen Saisonabschluss gehandelt hat, bleibt mal dahingestellt, denn es stehen ja noch ein paar kleinere Läufe im Kalender. Sicher ist es aber der Abschluss meiner Halbmarathonserie in diesem Jahr gewesen. Letztes Ziel zum Sammeln meiner Länderpunkte war somit Thessaloniki, auch wenn es dort keinen Länderpunkt gab, da Athen mit seinem…
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