Mitten in der Nacht ging es wieder los. Um 2:30 Uhr war Aufstehen angesagt und die letzten Sachen checken, bevor es dann mit dem ersten Zug ab Buldern nach Düsseldorf zum Flughafen ging. Diesmal hatte ich hier nicht viel Wartezeit, da ich mal auf Risiko gesetzt hatte und keinen Zug mehr dazwischen hatte, um im…
Kategorie: Running
8. Ibbenbürener Klippenlauf – Der Landschaftslauf mit der besonderen Härte (24,7 km)
Der Ibbenbürener Klippenlauf war auch in diesem Jahr nicht nur für die Finisher des Laufs ein voller Erfolg. Der Veranstalter, der Marathon Ibbenbüren e.V., konnte in diesem Jahr eine dreifache Rekordveranstaltung vermelden. So konnte mit einer Zeit von 46:38 Minuten ein neuer Streckenrekord über die Jedermann-Distanz bei den Herren, mit einer Zeit von 1:46:29 Stunden…
40. Stromberger Burggrafenlauf – Formtest auf herausforderndem Berg- und Tal-Rundkurs (5 km)
Die LV Oelde ist bekannt für Läufe, die nicht zwingend nur flach sind und Standard bieten. Der Oelder Berg- und Crosslauf ist zum Beispiel so ein Lauf, der dem Läufer so ziemlich alles abverlangt. Auch im Repertoire hat die LV den Stromberger Burggrafenlauf, der so aber nur über die Halbmarathondistanz heißt. Da ich Samstag noch…
6. Napoli City Halbmarathon – Bella Napoli zeigt die kalte Schulter im Kampf gegen Eiseskälte und Sturm (21,1, km/HM)
Nach meinen zwei Zehbrüchen über die Weihnachtstage musste ich den Marrakesch Halbmarathon im Januar leider absagen und die Laufsaison 2019 verspätet starten. Als Ersatz hatte ich mir nun den 6. Napoli City Half Marathon rausgesucht. In der Hoffnung, im südlichen Italien frühlingshafte Temperaturen vorzufinden, machte ich mich als am vergangenen Freitag auf die Reise in…
45. Winterlaufserie Hamm – Gelungener Saisonauftakt mit Aha-Effekt (10 km)
Am Sonntag war es soweit. Mein persönlicher Start in die Laufsaison 2019. Nach sieben Wochen Krankheit, zwei gebrochenen Zehen und der Weihnachtsvöllerei rief nicht nur mein etwas fülliger gewordener Körper nach Bewegung. Die letzten zwei Wochen hatte ich schon mein Training wieder intensiviert und war doch erschrocken, welche Auswirkungen das lange Nichtlaufen so hatte. Bei…
VI. Meia Maratona dos Descobrimentos Lisboa – 7 Sekunden und der Halbmarathon der Entdecker (21,1 km/HM)
Der Meia Maratona dos Descobrimentos Lisboa sollte die letzte Station meiner diesjährigen Halbmarathons sein. Der Halbmarathon wird durch die Veranstalter als Halbmarathon der Entdecker beschrieben. Als ein Treffen mit der Geschichte, für diejenigen, die zwar von den Entdeckungen und Erfolgen der portugiesischen Seefahrernation gehört, aber noch nie den Boden der Entdecker betreten haben. Das klang…
30. Westerwinkellauf – 30 Jahre Westerwinkellauf und dritte persönliche Bestzeit geknackt (5/10 km)
Das war ein Lauf mit klarer Ansage – nämlich die noch ausstehende dritte persönliche Bestzeit, über 5 Kilometer, in diesem Jahr zu knacken. Und, um es vorwegzunehmen, es hat geklappt. Und dies deutlich. Nach dem ich morgens, nach zweiwöchiger Urlaubszeit, noch reichlich Gartenarbeit zu erledigen hatte, ging es gegen Mittag nach Ascheberg-Herbern zum Schloss Westerwinkel….
5. Volksbank-Ternscher-See-Lauf – Erneut Bestzeit in mediterraner Umgebung (10 km)
Sonntagfrüh zum Laufen? Für mich ja eher nicht die optimale Zeit. Entsprechend lustlos war ich auch an diesem Morgen. Der Ternscher-See-Lauf stand auf dem Programm. Angemeldet war ich bereits, aber irgendwie konnte ich mich überhaupt nicht aufraffen. Da ich aber mit unserem Hund eh nach Selm zur Hundephysiotherapie musste, lag der See quasi auf dem…
4. Chisinau International Marathon – Auf geradem Stadtparcours zu neuer Bestzeit (21,1 km/HM)
Chisinau, die Hauptstadt der Republik Moldau, sollte es nun im September nach der Sommerpause sein. Wenn man in den einschlägigen Internetsuchportalen nach Informationen fahndet, findet man wenig Schmeichelhaftes über diese Stadt am östlichsten Rande des Balkans, gelegen zwischen Rumänien und der Ukraine, nicht weit vom Golf von Odessa entfernt. Hässlichste Stadt Europas, ein Ort zum…
17. Stadtfestlauf Lüdinghausen – Mit dem Small Double auf Bestzeitenjagd (2,5/5 km)
Lüdinghausen bietet sich immer wieder für Kombinationsrennen an. Nachdem ich im ersten Jahr nur einen einfachen profanen 10 Kilometer-Lauf absolviert hatte, folgte im zweiten Jahr das Double, bestehend aus einem 5 und 10 Kilometer-Lauf. Letztes Jahr musste es dann das Tripple sein, welches noch den 2,5 Kilometer-Lauf zusätzlich beinhaltete. Dieses Jahr war mit dem Small…
13. RFTL Sandsteinmeile Havixbeck – In 4 Runden, über vier Hügel, rund um Havixbeck herum (10 km)
An diesem Wochenende war der Lauftreff Lüdinghausen in Havixbeck äußerst gut vertreten. Und wie sich noch zeigen sollte, waren auch die Ergebnisse durchaus vorzeigbar. Offensichtlich hatte der Urlaub allen gut getan. RFTL meint „Run for their lives”. Mit dem Erlös der Laufveranstaltung unterstützt der gleichnamige Verein Hilfsprojekte im Raum Srebrenica (Bosnien), wo die Menschen nach…
10. Altenberger Volksbank-Berglauf – Timing ist alles oder Petrus hatte doch ein Einsehen (10 km)
So. Nach langer blogfreier Zeit geht es nun in die zweite Hälfte des Jahres 2018. Fangen wir doch nach dem Urlaub direkt mal mit einem Berglauf an – dachte ich mir – und hatte mich somit schon aus dem Urlaub heraus für den Altenberger Volksbank-Berglauf angemeldet. Am Samstag sah das Wetter zuerst gar nicht gut…
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