Was im Jahr 2019 als „Jahr100Lauf“ zu Ehren des 100. Geburtstags des SV Arminia Appelhülsen e.V. begann, ist nun eine stetige Einrichtung geworden und bildete in diesem Jahr mit der 3. Edition den gelungenen Schlusslauf der Westmünsterland-Laufserie. Ich hatte mich ebenfalls angemeldet und dies nicht nur deswegen, weil der Lauf samstagsnachmittags stattfand. Auch wurde mir…
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16. NGO Sarajevo Halbmarathon – Where the East meets the West (21,1 km/HM)
Dass dieser Laufbericht ein wenig anders ausfällt, nämlich auch die Geschichte, zumindest in kleinen Anreißern, beschreibt, ist man dieser Stadt schlicht schuldig, wenn man sich aktiv mit ihr beschäftigt. Insofern gehe ich neben meinen Lauferfahrungen im Rahmen des Halbmarathons auch stellenweise auf die einzelnen geschichtlichen und historischen Ereignisse der jüngeren Geschichte ein. Sarajevo hatte ich…
6. Sparkassen-Abendlauf Recklinghausen – 4 Runden schwitzen im Hohenhorster Wald (10 km)
Es war ein Zufallsfund im Laufkalender von Uli Sauer. Freitagabend, ein Lauf in unmittelbarer Nähe. Samstag stand eine Hochzeit an, also mussten die beiden Läufe mit weiterer Anfahrt zurückstecken und der 6. Sparkassen-Abendlauf in Recklinghausen wurde kurzerhand gebucht. Am Rande eines Gewerbegebietes lag das Stadion Hohenhorst. Hier sollten die Läufe starten. Der Recklinghäuser Leichtathletikclub 1952…
Check: Salomon Aero Blaze – Der Daily Trainer ohne viel Schnickschnack
Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Salomon und Straßenlaufschuhe? Passt nicht? Könnte man meinen, da Salomon den meisten von uns doch…
21. Gornergrat Zermatt Halbmarathon – Herausforderung am schönsten Berg der Welt (21,1 km/HM)
Der Gornergrat Zermatt Halbmarathon stand schon lange schon auf meiner Wunschliste. In den Vorjahren kam mir aber eine Muskelzerrung und dann Corona dazwischen. Also wurde die Teilnahme auf das Jahr 2023 verlegt. Diesmal sollte es nun funktionieren. Anreise und Akklimatisation Ich reiste bereits donnerstags an und verband meine Anreise direkt mit der Startnummernabholung in St….
22. LGT Alpin Halbmarathon Plus – Hoch hinaus im kleinen Fürstentum Liechtenstein (25,5 km)
Anfang Juni eines jeden Jahres startet die Laufsaison im Fürstentum Liechtenstein und mit dem LGT Alpin Marathon steht der erste Berglauf des Jahres auf dem Programm. Mit gerade einmal 38.829 Einwohnern ist das Fürstentum der kleinste Staat im deutschen Sprachraum und das sechstkleinste Land der Welt. Liechtenstein misst an der längsten Stelle von Norden nach…
16. Nottulner Stiftslauf – Die Bergwertung der Westmünsterland Laufserie (10 km)
Zunächst einmal Asche über mein Haupt. Ich hatte irgendwie nicht auf dem Schirm, dass ich in Nottuln schon einmal gelaufen bin. Bin ich aber – das war im Jahr 2017, also lange vor Corona und in einer anderen Läuferwelt. Damals rannte ich den 5er und den 10er, diesmal wollte ich mich lediglich auf den 10er…
7. Schönbuch Trophy Trail Run T15 – Wer hinten hängt, hat’s vorne schwer (15 km)
Der Naturpark Schönbuch liegt im Dreieck Herrenberg-Aichtal-Tübingen. 156 km² Wald sind eingebettet in reicher Kulturlandschaft mit Streuobstwiesen und Felderwirtschaft. Gegründet 1974, dient Baden-Württembergs ältester Naturpark durch die Nähe zu Stuttgart vielen Erholungssuchenden als Wander- und Bikerevier. Am vorvergangenen Wochenende haben die Trailrunner den Wald im Rahmen des 7. Schönbuch Trophy Trail Runs für sich erobert….
Check: Salomon Sense Ride 5 – Dynamisch leicht auf dem Frühlingstrail unterwegs
Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Leute, es geht wieder raus. Die Sonne scheint, die Luft ist herrlich frisch und so…
43. Coesfelder Heidelauf – Gebremster Start bei der Westmünsterland Laufserie (9,2 km)
Die Normalität greift im Läuferalltag langsam, aber unausweichlich, wieder um sich und so jüngst auch in der Coesfelder Heide. Hier fand nach der coronabedingten Auszeit endlich wieder der Start der Westmünsterländer Laufserie (WML) statt. Offensichtlich hatten viele das Bedürfnis endlich mal wieder die Heide erbeben zu lassen. Und so standen die Autos schon relativ früh…
Check: Salomon Supercross 4 GTX – Trailrunningschuh für den Allroundeinsatz
Werbung. Das Produkt wurde selbst gekauft – eine Überlassung durch den Hersteller erfolgte nicht. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder. Den Speedcross, der wohl mit Abstand meist verkaufte Trailrunningschuh von Salomon, kennt sicher jeder. Die Familie der Cross-Schuhe zieht sich aber noch weiter. Der kleine Bruder und…
Megamarsch Spezial Mallorca 2023 – Die Challange Deines Lebens (Teil II)
Und so ging es nach 25 Kilometern, ersten großartigen Eindrücken und deutlichen Druckstellen an den Füßen weiter. Ich stellte mir die Frage, ob ich die 50 Kilometer – oder besser meine Füße – wohl packen würde. Es war gerade einmal die Hälfte geschafft und bis zum nächsten Verpflegungspunkt in Alcudia waren es immerhin noch weitere…
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