Ja, das war sie nun – die 43. Sparkassen Winterlaufserie in Hamm. Mit dem krönenden Halbmarathon beendet die älteste dreiteilige Winterlaufserie Deutschlands dieses
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Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Das Wichtigste zuerst – Frohe Weihnachten!
Merry Christmas! Joyeux Noël! Gott Nytt År! Feliz Navidad! Καλά Χριστούγεννα! Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! Buone Feste Natalizie! Noeliniz kutlu olsun! メリークリスマス! Shenoraavor Nor Dari! Sretan Božić!
27. AOK Advents-Aaseelauf – Zweimal den Aasee zur Hälfte im Kerzenschein erlaufen (5 km)
Am letzten Sonntag war ein Lauf nicht genug. Am Morgen war ich noch in Oelde beim Nikolauslauf. Das war geplant. Münster hingegen war nicht geplant. Hier hatte ich es mal wieder verpennt mich anzumelden und für den, der zu spät
42. Oelder Nikolauslauf – Landschaftslauf durch den Limberger Forst (11,5 km)
Und ich habe es wieder getan. Nämlich einen Lauf genannt, der Sonntagmorgens um 10:30 Uhr beginnt. Erschwerend kam noch hinzu, dass dieser Lauf nicht mal eben um die Ecke war, sondern im 55 km entfernten Oelde. Aber sei es drum – was tut man nicht alles für
6. La Tartufissima di Pietralunga – 10,5 Kilometer up and down für einen Sack Kartoffeln (10,5 km)
Der letzte Lauf war mein Double in Lüdinghausen. Dazwischen gab es nur Training. Irgendwie brauchte ich nun doch noch einmal einen Wettkampf-Lauf. Und da überall gelaufen wird, habe ich auch im Italien-Urlaub meine Herausforderung
28. Hiddingseler Straßenlauf -gehandicapt den dritten Platz erlaufen (5 km)
Der 28. Hiddingseler Straßenlauf 2016 war gleichzeitig der 3. Lauf der Streiflichter Laufserie 2016 im Kreis Coesfeld. Zeitlich gut gelegen, nämlich an einem Samstagnachmittag, hatte ich mich zuerst für den 10 km-Lauf angemeldet. Aufgrund von Problemen mit der Achillessehne, die mittlerweile wieder stark am Abklingen sind
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