DO IT FAST Winter Edition 2022 – In Sturm und Regen auf Phoenix West (10 km)

Wo früher Stahl geschmolzen wurde, werden heute Bestzeiten in den Asphalt gebrannt. Deshalb bezeichnet sich der DO IT FAST-Run auch als schnellster Lauf über die 5 und 10 Kilometer-Strecke in Dortmund. Am letzten Sonntag war es so weit und die diesjährige Winter-Edition ging an den Start. Das Wetter war alles andere als schön. Kalt, stürmisch…

Weiterlesen

Jahresrückblick 2021 & Ausblick 2022

Nachdem 2020 im Wesentlichen das Jahr der virtuellen Läufe war, lief es im Jahr 2021 dann schon wieder ein wenig normaler ab. Aber auch da ging es erst in Richtung zweiter Jahreshälfte bei mir wieder richtig los. Nachdem ich nach langer Zeit mal wieder Probleme mit der Achillessehne hatte, musste ich diese in den ersten…

Weiterlesen

Check: MIIEGO® MiiBUDS ACTION II – Jetzt gibt’s was auf die Ohren (SP)

Mal Hand aufs Herz – habt Ihr schon mal was von MIIEGO® gehört? Nein? Dann willkommen im Club. So ging es mir auch, als man mir das Angebot unterbreitete, die MiiBUDS ACTION II-Kopfhörer zu testen. Was mich jedoch gleich interessierte, das Herkunftsland dieser Marke ist Dänemark. Dänemark ist bekannt für schlichtes und hochwertiges Design. Und…

Weiterlesen

Check: La Sportiva Karacal – Die grüne Wildkatze im Test (SP)

La Sportiva ist seit Jahren eine feste Größe im Trail-Segment. Mit den Modellen Ultra-Raptor, Kaptiva und Bushido hat die Firma aus dem südtiroler Val die Fiemme sehr beliebte und erfolgreiche Modelle für den Wettkampf auf den Markt gebracht. Der Karacal spielt jedoch in einer anderen Liga – nämlich in der Zeit des Trainings, also vor…

Weiterlesen

7. Halbmarathon Leipzig/#leipzig21k – Geschichte laufend erleben (21,1 km/HM)

Bisher ist meine Halbmarathonausbeute im Inland eher überschaubar, was aber auch gewollt war. Aber den 7. Halbmarathon Leipzig wollte ich mir dann in meiner zweiten Heimat und nach der langen Coronaabstinenz dann doch nicht entgehen lassen. Also ging es mit der Bahn freitagmorgens nach Leipzig. Die Wetteraussichten waren für den Sonntag top. Sonnenschein und rund…

Weiterlesen

Check: Lurbel Distance Socks – Der spanische Geheimtipp für Laufsocken

Lurbel what? So oder ähnlich habe ich auch reagiert, als ich das erste Mal von dieser Socke gelesen habe. In einem großen Online-Versandhaus war ich auf der Suche nach ordentlichen Laufsocken und fand dort diese Marke. Ich kannte sie zwar nicht, bestellte mir dann aber mal testweise zwei Paar Socken. Heute trage ich diese Socken…

Weiterlesen

7. Kopenhagen Halbmarathon – Sightseeing auf Weltrekordkurs (21,1 km/HM)

Der Kopenhagen Halbmarathon war ein gelungenes Beispiel dafür, wie auch in Zeiten der Pandemie ein derartiges Event mit rund 21.000 Läuferinnen und Läufern stattfinden kann. Möglich war dies sicherlich auch nur deswegen, weil die dänische Gesellschaft zu fast 80 % durchgeimpft ist. Insofern war mein Städtetrip in die dänische Hauptstadt ein Stückchen auch eine Zeitreise…

Weiterlesen

Check: NIKE Air Zoom Pegasus 38 – Der Laufschuhklassiker im Test

Nach nunmehr 4 Jahren habe ich mich mal wieder an einen Klassiker gewagt – die 38igste Ausgabe des NIKE Air Zoom Pegasus. Im Jahr 2017 hatte ich den Pegasus 34 bereits testen dürfen und war von dem Schuh sehr angetan. Ganze 38 Jahre hat dieser Laufschuh nun auf dem Buckel. 1983 designten Mike Parker, damals…

Weiterlesen

16. Volksbank-Bever-Lauf – Ein Stückchen Normalität in anormalen Zeiten (10 km)

400 Starter/innen, keine Zuschauer, 2 Distanzen, Startnummer als Eintrittskarte, 3G – die neue Normalität, die es dem BSV Ostbevern e.V. ermöglichte, am letzten Samstag den 16. Volksbank-Bever-Lauf durchzuführen. Zwei Läufe standen auf der Agenda. Einmal die Strecke über 5 Kilometer und dann die doppelte Strecke, eben über 10 Kilometer. Ich hatte mich für die 10…

Weiterlesen

Brocken-Trails – Von Braunlage auf den Brocken (27 km)

Die Brocken-Trail’s ist meine Serie, die die drei klassischen Routen auf den höchsten Berg des Harzes, den Brocken (1.142 m), und retour beschreiben sollen. Schon lange habe ich diese Lauftouren auf meiner Bucket-List stehen gehabt, nun habe ich mich mal an die Touren gewagt. An drei Tagen im Juli verteilt sollte es im Laufschritt, nicht…

Weiterlesen