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Schlagwort: Tetraeder Treppenlauf

Extreme Empire Run – Der Lauf, der Dich garantiert auf die Halde bringt bringt (11 km)

Nach dem ich im letzten Jahr bei atemberaubender Hitze den Ultra Stairway Run über 6,5 km absolviert hatte, musste dieses Jahr nun die Steigerung her. Dies war auch rein praktisch notwendig, da ich jemanden brauchte

3. Tetraeder Treppenlauf Bottrop – Nur die Harten kommen auf die Halde (6,5 km)

Die Ausschreibung des 3. Tetraeder Treppenlaufs lässt es erahnen. „Nichts für Anfänger“, „Nur für Profis“ prangt da an der Seite der jeweiligen zu meldenden Läufe. Und tatsächlich, für untrainierte Läufer ist spätestens nach den ersten 22

Wer suchet, der findet

26. Split Marathon/Halbmarathon (21,1 km/HM)

15. Februar 2026
Noch 11 Tage.

Kommende Laufveranstaltungen

  • 26. Split Marathon/Halbmarathon (21,1 km/HM) 15. Februar 2026 um 9:00 Uhr – 11:00
  • 11. ZAGREB21 – Zagreb Spring Half Marathon (21,1 km/HM) 22. März 2026 um 8:30 Uhr – 10:30 Zagreb/Kroatien
  • 24. Zermatt-Gornergrat-Marathon / TOP20RUN (22 km) 4. Juli 2026 um 9:30 Uhr – 12:30 Zermatt/Schweiz
  • 10. Tirana Halbmarathon (21,1 km/HM) 18. Oktober 2026 um 9:00 Uhr – 11:00
  • 8. Marakez Pyramides Half Marathon (21,1 km/HM) 12. Dezember 2026 um 8:00 Uhr – 10:00 Gizeh, Ägypten

Aktuelle Beiträge

  • Check: AMACX Sports Nutrition im Test – Energie auf jeder Distanz?
  • Jahresrückblick 2025 – Ausblick 2026
  • Laufbericht: 11. Gulf Bank 642 Kuwait Halbmarathon – Laufen am Golf zwischen Skyline und Sand (21,1 km/HM)
  • Laufbericht: 35. Werler Stadtlauf – Die Sönnern-Edition (10 km)
  • Check: adidas Adizero EVO SL im Test – Ein Performance-Laufschuh, der seinen Meister sucht

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Das Kleingedruckte

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Neue Treter, meine Salomon Aero Blaze 3 grvl, eingelaufen. Demnächst gibt‘s den #produkttest auf runningBLOG.de 🏃👟 In meinem neusten Produkttest habe ich die Möglichkeit gehabt, ein AMACX Try Out Bundle zu testen 🏃 Für mich mal etwas ganz Neues, da ich bisher in der Welt der Sporternährung nicht zu Hause war. Lecker war es und gelernt habe ich auch was 😋 Am Wochenende seit langem mal wieder eine schöne Runde durch die Südwiese in Lüdinghausen gedreht 🏃👟 Next stop Croatia 🇭🇷. Bereits einmal geplant, dann krankheitsbedingt abgesagt, springt der Lauf nun für meinen nicht absolvierten Doha Halbmarathon 🇶🇦 ein. In zwei Wochen geht‘s beim 26. Solit Halbmarahon wieder los 🏃👟 1,5 Runden um den Aasee - bei herrlichem Sonnenschein und  mit Sommerreifen an den Füßen (falschen Schuhen) 👟😎 Trail-Schuhe wären besser gewesen 👟 Heute mal eine etwas anstrengende Schneematschrunde absolviert - mit Sommerreifen an den Füßen ist halt suboptimal 🤣🏃 Mit schicker Mütze durch den Wald gelaufen. Es läuft wieder recht rund - vor allem bei der herrlichen Luft und Landschaft 🏃👟 Es läuft 🏃 Seit Jahren mal wieder um den Aasee gelaufen - meine alte Hood 🤣 Schön wars!🏃

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