Werbung. Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Testbericht auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen wieder.

Der adidas Adizero EVO SL ist ein neuer Tempolaufschuh mit dem bewährten Lightstrike Pro-Schaum, der auf schnelle Zeiten bei Intervallen und Tempotrainings ausgelegt ist. Doch trotz seiner beeindruckenden Technik ist dieser Schuh nicht für jeden Läufertyp geeignet. Warum das so ist, zeigt der Praxistest.

Erster Eindruck: Volumen trifft auf Leichtigkeit

Schon beim Auspacken überrascht der Schuh: Die Kartonage wirkt groß, die Sohle mächtig – doch der EVO SL ist erstaunlich leicht. In Größe 44 bringt er nur rund 224 Gramm auf die Waage. Die voluminöse Mittelsohle sorgt für einen modernen Look, der sofort signalisiert: Dieser Schuh will laufen – und zwar schnell.

Obermaterial: Ultraleichtes Mesh für maximale Atmungsaktivität

Der adidas Adizero EVO SL setzt auf ein hauchdünnes, atmungsaktives Lightweight Mesh, das zu 20 % aus recycelten Materialien besteht. Das Gewebe verzichtet vollständig auf zusätzliche Overlays oder Innenfutter – das spart Gewicht und sorgt für ein direktes, fast unbeschwertes Tragegefühl.

Vorteile des Mesh-Obermaterials

Hervorragende Belüftung – Besonders im Zehenbereich ist die Ventilation exzellent – ein Pluspunkt bei wärmeren Temperaturen.

Komfortable Passform – Das Mesh schmiegt sich weich an den Fuß, die Schnürung verteilt den Druck gleichmäßig.

Angenehmer Einstieg – Beim Hineinschlüpfen spürt man kaum Material – der Schuh verschwindet förmlich am Fuß.

Schwächen des Meshgewebes

Das minimalistische Obermaterial hat jedoch Grenzen: Die Stütz- und Führungswirkung fällt gering aus. Leichte Überpronierer, wie ich, könnten bei Richtungswechseln oder höherem Tempo das Gefühl bekommen, „seitlich zu schwimmen“.

Ein weiteres Detail – Die Zunge ist nicht vernäht („non-gusseted tongue“) und neigt dazu, seitlich zu verrutschen. Das beeinträchtigt den Komfort zwar kaum, kann aber auf längeren Läufen störend wirken.

Fazit zum Obermaterial – Das Mesh steht für kompromisslose Performance und Gewichtseinsparung – ideal für Neutralläufer, die Leichtigkeit und Geschwindigkeit suchen. Wer jedoch Stabilität oder Führung erwartet, sollte zu einem anderen Modell greifen.

Sohlenaufbau & Dämpfung: Lightstrike Pro im Vollkontakt

Im Herzen des EVO SL arbeitet die Lightstrike Pro-Zwischensohle, der Hochleistungs-Schaum aus der adidas Adizero-Serie. Dieser Schaumstoff ist über die gesamte Sohlenlänge verteilt und sorgt für reaktive Dämpfung mit spürbarer Energierückgabe.

Lightstrike Pro – so funktioniert der Superschaum

Der Schaum zeichnet sich durch eine gleichmäßige Zellstruktur aus, die Stöße effizient absorbiert und die Aufprallenergie in Vortrieb umwandelt. Das Ergebnis ist ein federndes Laufgefühl mit fließendem Übergang vom Aufsetzen bis zum Abrollen. Die Kombination aus hoher Dämpfung und direkter Reaktivität macht den Schuh ideal für Tempoeinheiten, Wettkämpfe oder Intervalltrainings.

Außensohle mit Continental™-Grip

Die Continental-Gummimischung im Vorfuß- und Fersenbereich bietet exzellenten Halt – auch auf nasser Straße. Im Test zeigte sich die Außensohle äußerst robust: keine sichtbaren Abnutzungen nach mehreren intensiven Trainingsläufen.

Laufgefühl: Dynamisch, leicht, mit klar spürbarem Vortrieb. Trotz der voluminösen Sohle bleibt das Laufgefühl agil – weniger „plüschig“ als bei Max-Cushion-Modellen, aber deutlich energiegeladener.

Laufcharakter & Zielgruppe

Der adidas Adizero EVO SL ist ein Performance-Schuh durch und durch. Er bietet starken Vortrieb, hohe Reaktivität und geringes Gewicht, ist aber kein Allrounder. Läufer mit neutralem Laufstil profitieren am meisten von seiner Konstruktion.

Läufer mit Überpronation oder starkem Fersenaufsatz könnten dagegen ein instabileres Laufgefühl erleben – die Kombination aus hoher Stapelhöhe, Rocker-Geometrie und minimalistischem Obermaterial verzeiht weniger.

Ideal ist dieser Schuh für:

• Neutralläufer, die Geschwindigkeit und Direktheit suchen
• Intervall-, Tempotraining oder Wettkampf
• Straßenläufe bei trockenen und nassen Bedingungen

Nicht ideal ist dieser Schuh für:

• Überpronierer oder Läufer mit höherem Stützbedarf
• Lange, ruhige Läufe, bei denen maximaler Komfort im Vordergrund steht

Fazit: Leicht, schnell, aber anspruchsvoll

Der adidas Adizero EVO SL ist ein beeindruckender Performance-Laufschuh für ambitionierte Läufer. Er vereint Lightstrike Pro-Technologie, exzellente Traktion und ein federleichtes Obermaterial in einem Paket, das auf Tempo ausgelegt ist.

Doch diese Leichtigkeit hat ihren Preis: Die fehlende Stabilität und das reduzierte Obermaterial machen ihn weniger alltagstauglich für Läufer mit Überpronation oder Stabilitätsbedarf.

Kurzfazit:
🟢 Dynamisch, reaktiv, ultraleicht – perfekt für schnelle Beine
🔴 Weniger stabil, Zunge verrutscht leicht

Mit seiner klaren Ausrichtung sucht der Adizero EVO SL tatsächlich „seinen Meister“ – und findet ihn in denjenigen, die Tempo, Technik und Leichtigkeit zu nutzen wissen.

Übrigens: Die Runner’s World kürte den Schuh 2025 zu einem der besten Trainingsschuhe des Jahres – und das völlig zu Recht.

Euch allzeit gute Läufe!