32. Nordwalder Allerheiligenlauf – Knapp in jeder Hinsicht (10 km)

Das war knapp. Um 14 Uhr fragt mich meine Frau, ob ich heute nicht in Nordwalde laufen wollte? Gartenarbeit bleibt liegen und die halbwegs gepackte Tasche wird vervollständigt und auf geht’s ins nicht weit entfernte Nordwalde zum 32. Allerheiligenlauf. 15 Minuten vor dem Start kann ich just in time mit dem Aufwärmen und Dehnen … Mehr 32. Nordwalder Allerheiligenlauf – Knapp in jeder Hinsicht (10 km)

16. Crosslauf durch das Backumer Tal in Herten – Der Wolf im Schafspelz (7,3 km)

Ende Oktober eines jeden Jahres findet bei der Leichtathletik Spielvereinigung Herten e.V. (LA Spvgg) der Crosslauf durch das Backumer Tal statt. In diesem Jahr zum sechzehnten Mal. Bei herbstlich sonnigen Wetter startete der Lauf auf der Ovalbahn der Sportanlage Herten-Disteln und führte über 5 Runden rd. 7,3, km über das weitläufige … Mehr 16. Crosslauf durch das Backumer Tal in Herten – Der Wolf im Schafspelz (7,3 km)

8. ASICS Grand 10 Berlin – Deutschlands schnellster Zehner (10 km)

Dass der ASICS Grand 10 Berlin sich zu Recht als „Deutschlands schnellster Zehner“ bezeichnen kann, machten die Ergebnisse am zweiten Oktober-Sonntag in Berlin deutlich. Mit einer Jahresweltbestzeit von 30:41 Minuten hat Gladys Chesire den ASICS Grand 10 Berlin gewonnen. Der erst 19-jährige Joshua Cheptegei gewann … Mehr 8. ASICS Grand 10 Berlin – Deutschlands schnellster Zehner (10 km)

11. Stimberg-Haardlauf – Trail der herausfordernden Art (10,3 km)

Am ersten Samstag im Oktober startete bei warmen 18 Grad und Sonnenschein der 11. Stimberg-Haardlauf in Oer-Erkenschwick. Genau wie schon in Hamm-Bossendorf, beim 40. Internationalen Volkslauf „Durch die Haard“, war auch hier das Teilnehmerfeld für den Hauptlauf über 10,3 km äußerst überschaubar. Dies ist um so mehr … Mehr 11. Stimberg-Haardlauf – Trail der herausfordernden Art (10,3 km)